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精液异常的预防

商洛仁爱医院   阅读量:152 0914-2033333

  易患人群

  ⒈受感染的人。生殖泌尿系统受到感染,导致精液出现异常,如细菌、寄生虫、病毒等。

  ⒉内分泌紊乱的人。内分泌功能紊乱导致精液异常。

  ⒊精索静脉曲张者。精索静脉曲张也可导致精液出现异常。

  ⒋患有先天性疾病者。先天性生殖系统异常或遗传性疾病都可导致精子异常。

  季节的影响

  ⒈精子尾部缺损多见于春季

  精子数量以春季独占鳌头,但春季也是精子尾部缺损出现频率最高的季节,可能与阴囊温度的升高有关,造成尾部缺陷的精子活动性差,难于接触到卵子并使其受精。

  ⒉不成熟精子多见于夏季

  夏季不成熟精子比其它季节都高,精子活动的速度也有所降低,有缺陷的精子数目相对增加。为了改变热天精子差的问题,可以在夏天想办法使睾丸降温。

  ⒊畸形精子多见于秋季

  秋季男子精子活力虽然最强,但畸形头的精子较多。这是由于在炎热的夏季,阴囊的温度高,所以到了秋天就从精液中释放出了畸形头的精子。

  ⒋冬季是成功生育的最佳季节

  精子活动能力最强的是冬季,这是由于男性的生殖器官在偏冷的温度下,活力会更强。

  预防方法

  ⒈多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量;

  ⒉少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成;

  ⒊戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素;

  ⒋放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己;

  ⒌多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分;

  ⒍经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查;

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