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男性如何护“腺”,需远离这6件事!

商洛仁爱医院   阅读量:152 0914-2033333

 保护前列腺,男人需远离6件事,对于上班族来说,久坐已成为工作的“必需品”而且,就算男人下班回家后,依然要坐在沙发上看电视、玩电脑。据调查,男人每天大约要坐10个小时以上,这对男性前列腺伤害很大。
 


        1.怕久坐。久坐会对前列腺造成直接压迫,引起腺体充血,使前列腺液的排泄变困难,从而引起无菌性炎症。因此,建议男人坐40分钟就站起来走走,开车或坐车久了,也要注意变换一下坐姿,让前列腺得到充分放松。
 

  2.怕酗酒。酒精会促进毛细血管扩张,造成前列腺组织充血水肿,引起前列腺不适。前列腺充血快、消退慢,临床症状持续时间长。因此,酗酒者应对前列腺健康有所关注。
 

  3.怕辛辣。吃辣会刺激前列腺和尿道,引起前列腺的血管扩张,降低前列腺的抵抗力,还可能让前列腺寄居菌群大量生长繁殖,诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症状。
 

  4. 怕受凉。寒冷会增强交感神经的兴奋性,使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作。
 

  5.怕憋尿。憋尿最直接的危害就是让细菌有机可乘。正常情况下,男性尿道的下段寄生有细菌,排尿时,这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿液的冲刷作用,使得细菌繁殖增加,逆行到尿道,从而引发前列腺炎。
 

  6.怕性生活不规律。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血,诱发前列腺炎。过度压抑性欲,则会使前列腺液淤积,诱发炎症。另外,射精前中断性交、体外排精,都会影响前列腺健康。
 

  温馨提示:酒精会对血管产生影响,那些经常饮酒的男人,很容易出现前列腺过度充血的情况,最终引来前列腺炎,男人们可要注意!

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